זיכרון חד הוא לא עניין של גיל. הוא עניין של אימון.
מערכת אימון קוגניטיבית לשימור ולשיפור הזיכרון, לבני 45 ומעלה.
תוכנית אימון מותאמת אישית: מה לתרגל, מדוע לתרגל ודוח מעקב.
- ללא התחייבות
- שיחת היכרות חינם
- 30 יום החזר כספי מלא
על מה המערכת מאמנת אתכם
תשעה סוגי תרגילים שמכסים את יכולות הזיכרון והחשיבה שאנחנו נשענים עליהן כל יום. לחצו על כל אחד כדי לראות במה הוא עוזר.
זכירת מילים
מאמן את הזיכרון המילולי — לקלוט ולשלוף מילים ופרטים. עוזר לזכור רשימת קניות, מה שאמרו לכם בטלפון, ופרטים משיחה.
מה מחכה לכם באימון
אימון קצר שנכנס לשגרה
כ־15 דקות ביום, בזמן שנוח לכם — קצר מספיק כדי להתמיד, ומספיק כדי לעבוד.
רואים את ההתקדמות
דוח חודשי אישי מראה בדיוק כמה השתפרתם לעומת נקודת ההתחלה שלכם.
הקושי מתאים את עצמו אליכם
כל תרגיל צמוד לרמה שלכם — עולה כשקל, יורד כשמאתגר מדי. לא משעמם, לא מתסכל.
זיכרון שמשרת את החיים
שמות של אנשים, פגישות, ואיפה הנחתם את המפתחות — לא ניקוד במשחק.
משווים אתכם רק לעצמכם
בלי טבלאות ובלי דירוגים. ההתקדמות שלכם היא הסיפור היחיד, בלי לחץ.
פשוט וברור לשימוש
כפתורים גדולים, טקסט קריא, ובלי צורך בידע טכני — נוח לכל אחד.
למה זה עובד?
המחקר מלמד שהמוח מתנהג כמו שריר: מה שמאתגר אותו ומאמץ אותו להיזכר — מחזק אותו. על העיקרון הזה בנויה כל המערכת.
הזיכרון נחלש עם הזמן
כבר לפני יותר ממאה שנה הוכיח הפסיכולוג הרמן אבּינגהאוס את “עקומת השכחה”: רוב מה שאנחנו לומדים נשכח תוך ימים ספורים — אלא אם חוזרים אליו בזמן הנכון. בדיוק לשם כך המערכת מחזירה אליכם את מה שתרגלתם, במרווחים שמעכבים את השכחה.
המאמץ להיזכר הוא האימון
פרופ׳ רוברט ביורק מ־UCLA, ומחקרי שליפת הזיכרון של רודיגר וקרפיק, הראו שדווקא המאמץ לשלוף מהזיכרון — ולא חזרה פסיבית — הוא שמחזק אותו לאורך זמן. לכן כל אימון מאתגר אתכם להיזכר בעצמכם.
אימון ממוקד עובד — גם בגיל מבוגר
מחקר ACTIVE, מהגדולים בתחום ובמימון ה־NIH האמריקאי, מצא שאימון קוגניטיבי ממוקד שיפר יכולות אצל מבוגרים — עם השפעה שנמדדה עוד שנים לאחר האימון.
איך זה עובד
- 1
משאירים פרטים
ממלאים טופס קצר ואנחנו חוזרים אליכם לשיחת היכרות, ללא התחייבות.
- 2
שאלון ומבחן סטטוס
מכירים את ההרגלים והמטרות שלכם וממפים נקודות חוזק וחולשה.
- 3
אימון יומי קצר
כ־15 דקות ביום: טכניקה, תרגול מותאם ובדיקת סיום.
- 4
מעקב והתקדמות
דוח חודשי אישי והתאמה מתמשכת של התוכנית — בלי השוואות לאחרים.
מה אומרים המתאמנים
אנשים אמיתיים שכבר התנסו במערכת.
התחלתי בלי ציפייה גדולה מדי, ומהר מאוד זה נכנס לי לשגרת הבוקר. המערכת פשוטה וברורה, ואני מרגישה שהיא באמת עוזרת לי לשמור על החדות.
מה שהכי אהבתי זה כמה שזה נוח וקל לשימוש — בלי שום דבר מסובך. כמה דקות ביום, ואני כבר מרגיש את ההבדל בריכוז ובזיכרון.
מערכת מצוינת שחשבו בה על כל פרט, וגם קל מאוד להסתדר איתה. היא עוזרת לי המון, ואני ממליצה עליה בלב שלם.
מצטרפים בראש שקט
ליווי אנושי אמיתי
שיחת היכרות, עזרה בהתחברות ותמיכה טלפונית בסבלנות — אף אחד לא נשאר תקוע מול מסך.
ביטול הוגן
במסלולים החודשיים מבטלים בכל עת — בלי דמי ביטול ובלי אותיות קטנות.
התחייבות החזר 30 יום
לא מרוצים בחודש הראשון? מקבלים את הכסף בחזרה — בטלפון אחד, בלי שאלות.
פרטיות מעל הכול
המידע שלכם לא נמכר ולא מושווה לאחרים, ומשותף עם המשפחה רק בהסכמתכם.
דואגים להורה? תנו מתנה שנשארת
הרבה מהמתאמנים שלנו הגיעו דרך הילדים: בן או בת שראו את אמא או אבא מחפשים את המילים — והחליטו לתת להם שגרה שמחזקת. אתם משאירים פרטים, אנחנו מתקשרים אליכם, וביחד מתאימים להורה תוכנית ומלווים אותו בצעדים הראשונים — בסבלנות, בטלפון, בגובה העיניים.
השאירו פרטים עבור ההורה